Cüyür ilə Dondurulmuş Ədviyyatlı Siyənək filesi
Xüsusiyyətlər
- Rəng:Qırmızı, Sarı, Yaşıl
- Dad:Cəlbedici rəng, təzə, lakin balıq kimi deyil, çox qatlı tekstura, xırtıldayan və şirin olan siyənək və kapelin cüyünün birləşməsi.
- Qidalanma tərkib hissəsi:Fosfolipidlərlə zəngin olan siyənək balığı ürək-damar sağlamlığına möcüzəvi təsir göstərir, qan təzyiqini tədricən aşağı salır və aterosklerozun sürətini ləngidir, hamiləlik dövründə dölün beyninin inkişafına faydalı təsir göstərir; əlavə olaraq, siyənək balığının zəngin kalsium tərkibi osteoporozun qarşısını ala bilər.
Minerallar, mikroelementlər və zülallarla zəngin olan kapelin cüyü dəri sağlamlığına və dəriyə qulluq üçün faydalı təsir göstərir. Xüsusilə kiçik uşaqların gözləri üçün qaraciyəri təmizləmək və atəşi aradan qaldırmaq və gözləri işıqlandırmaq təsirinə də malikdir.
Tövsiyə olunan Resept
Balıq Roe Sushi ilə Dilimlənmiş Hering
Təzə, dondurulmuş ədviyyatlı siyənək filetolarını cüyürlə hazırlayın. Suşi düyü, suşi bambuk pərdələri, dəniz yosunu və bıçaq, qəliblər və s. kimi alətlər hazırlayın. Dondurulmuş ədviyyatlı siyənək filetolarını yastılaşdırılmış düyü üzərinə qoyun və yuvarlayın və salat sarğı ilə doğrayın, ketçup, vasabi sousu və s. Və ya dondurulmuş ədviyyatlı siyənək filetosunu cüyür ilə qarışdırın və öz suşi formasını hazırlamaq üçün onu qəlibə qoyun.
Balıq Kürü salatı ilə Dilimlənmiş Hering
Qızıl balıq, karides kimi dəniz məhsulları və kahı və şizo yarpaqları kimi çiy tərəvəzlər hazırlayın ki, bunlar dondurulmuş ədviyyatlı siyənək balığı filetosu ilə yaxşı gedir. Hazırlanmış inqrediyentləri sousa əlavə edin və onlar üçün mükəmməl olan dadlı və aşağı kalorili yemək üçün birlikdə qarışdırın. pəhrizdə.
