Qurudulmuş dəniz xiyar
Xüsusiyyət
- Əsas maddələr:Dəniz xiyar (dəniz xiyarları, suyun keyfiyyətinin yaxşı olduğu və dəniz xiyarları qalın dəri və kollagenlə zəngin olduğu və dəniz xiyarları böyüdüyü şirkətin dəniz xiyarına yığılmışdır.)
- Dadı:Dəniz xiyarında daxili orqanları, yuyulması, qaynama, büzülmə və soyuq hava qurutma, aşağı temperaturda sökülməsi ilə işlənir. Təbii açıq qara rəng, tam və tam bədən, qalın və güclü kürəklər və sıx gastropodlar var.
- Uyğundur:Hər yaş üçün uyğundur (dəniz məhsulları allergiyası olanlar istisna olmaqla)
- Əsas allergenlər:Dəniz xiyar
- Qidalanma tərkibi:
1. Proteinlə zəngin, yağ və xolesterolda aşağı.
2. "Argininin inhisar" kimi tanınır. Bu, insan bədəni tərəfindən sintez edilə bilməyən 8 əsas amin turşuları var, onlardan arginin və lizin ən çoxdur.
3. İz elementləri, xüsusilə kalsium, natrium, selenium və maqnezium ilə zəngindir. Dəniz xiyarında qan içində dəmir daşınmasında iştirak edə bilən və qan qurma qabiliyyətini artırmaq üçün hər cür qida, vanadiumun ən çox iz elementlərini ehtiva edir.
4. Xüsusi aktiv qida maddələri, dəniz xiyar turşusu mukopolysakaridlər, dəniz xiyar saponinləri (dəniz xucebbitin, dəniz xiyar toksin), dəniz xiyar lipidləri, dəniz xiyarı gliadin, taurin və s. - Əyləncəli:Gözəllik və gözəllik, üç yüksəkliyi endirərək, artan qan istehsalının artırılması, yaranın yaxşılaşdırılması, toxunulmazlığı artıraraq, qan laxtalarının meydana gəlməsini maneə törədir, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinə mane olur və kişilərdə prostat xəstəliklərinin qarşısını alır.
Tövsiyə olunan resept
Dəniz xiyar ilə toyuq şorbası
Dəniz xiyarlarını təxminən 2 gün (ölçülərindən asılı olaraq) suda isladın və suyu gündə ən azı bir dəfə dəyişdirin. İsti qədər dəniz xiyar və tərəvəzləri qaynatın, çıxarın. Kiçik bir qazan yağı götürün və soğan zəncəfili santetini əlavə edin. Tez toyuq şorbası və digər ədviyyatları tez bir zamanda əlavə edin, qaynatın. Dəniz xiyarını, nəm nişasta və karides əlavə edin, maddələri istiləşdirmək üçün bir neçə dəqiqə birlikdə qarışdırın. Bütün maddələri bir qaba tökün.
